Welzijn

R

Retreat week

Heb jij ook wel eens de behoefte om even uit het leven van alledag te stappen en ‘ns te resetten? Even afstand nemen en bedenken wat je nou eigenlijk echt wilt?

Reset in Frankrijk

Gun jezelf dan een week in Frankrijk, in de prachtige Lot! Daar hebben Theo en Hélène op hun Domaine de Montsalvy niet alleen een paar fijne gîtes te huur, maar bieden zij ook hun diensten aan op het gebied van welzijn, via hun praktijk LevensLot. Waaronder een Retreat week in april.

Retreat week

Ga eens van de gebaande paden af, dompel je onder in de natuur en geniet van de prachtige omgeving. Deze week is een kans om alle stress en druk van je af te zetten en los te laten. Een kans om te ontspannen, terug te keren naar jezelf en te ontdekken hoe je (nog) meer uit het leven kunt halen.

En dat doe je onder begeleiding van drie trainers.

De trainers

Hélène
Auteur van het boek: ‘Dankzij Dorien, over de grens’, waarin zij de drie hoofdthema’s Spiritualiteit, het Leven vroeger en nu en Emigratie met elkaar verweeft. Door haar ‘nieuwe’ leven te midden van de oerbossen van de Franse Lot is ze zich nog meer dan ooit bewust van het belang van een natuurlijke levensstijl en probeert deze dan ook zo veel mogelijk in de praktijk te brengen en anderen te inspireren.

Angelo
Ex topsporter en ondernemer. Nu schrijver, trainer en inspirator. Angelo wil mensen helpen het beste in henzelf te vinden en te manifesteren in het leven. Hij ziet een mooiere wereld voor zich waarbij mensen weer in hun kracht komen te staan en hun natuurlijke schoonheid belichamen.

Theo
Verhuisde in 2006 met zijn gezin van Nederland naar Frankrijk. Dit deden ze met als motto: van iets minder ‘hebben’ naar iets meer ‘zijn’. De methode die hij en Hélène toen gebruikten om hun levensprioriteiten te herschikken, hebben ze geoptimaliseerd tot de Levenslot methodiek die ze sindsdien binnen hun Life Strategy & Coaching activiteit gebruiken. Theo is ook Vedic Art teacher waarmee hij mensen helpt om, aan de hand van de 17 Vedic Art principes, spelenderwijze hun passie voor schilderen te (her-)ontdekken.

Wanneer?

De Retreat week vindt plaats van 20 tot 26 april 2024 (met de mogelijkheid om je verblijf te verlengen tegen meerprijs).

Het programma

Deze week staat in het teken van de vier Oer-elementen AARDE, WATER, VUUR en LUCHT.

Zaterdag 20-4
– Vanaf 16:00 Aankomst & settelen in gîtes
– 19:00 Welkomst-tapas & kennismaken/verwachtingen uitspreken

Zondag 21-4
Zelf ontbijten

• 09:30 Bezoek aan de populaire Cazals-markt
• 12:30 Lunch ter plekke
• 15:00 Lezing Angelo gevolgd door Q&A

Zelf avondeten

Maandag 22-4
Zelf ontbijten

• 09:30 – 12:00 Interactieve workshop Hélène
• 12:30 Lunch op domein
• 14:30 Wandeling in de omringende bossen (AARDE) met meditatie onderweg
• Terug op domein jeu-de-boules-spel
• Samen avondmaaltijd bereiden
• Gezamenlijk avondeten

Dinsdag 23-4

Zelf ontbijten

• 09:00 Vertrek voor bezoek aan bedevaartsoord Rocamadour (LUCHT)
• 12:30 Lunch ter plekke
• Bezoek aan Les Gouffres de Padirac (AARDE)

Terug naar domein en zelf avondeten.

Woensdag 24-4
Zelf ontbijten

• 09:30-12:00 Lezing Angelo gevolgd door Q&A
• 12:30 Lunch op het domein
• 14:30 Wandeling in natuurgebied Le Frau (AARDE)
• Terug op domein yogasessie
• Samen avondmaaltijd bereiden
• Gezamenlijk avondeten

Donderdag 25-4
Zelf ontbijten

• 09:30 Bezoek aan weekmarkt Domme (LUCHT)
• 12:30 Lunch ter plekke
• 14:30 Boottocht op de rivier Dordogne (WATER)
• Terug op domein aperitief
• Samen hapjes maken voor het gezamenlijk avondeten
• Namijmeren rond het vuur (VUUR)
• Evalueren afgelopen dagen

Vrijdag 26-4

Vertrek of verlenging en vrij in te vullen.

Wat kost het?

€ 1295,- p.p.

Wat is inbegrepen?

• Verblijf in de gîte
• Linnengoed
• Vervoer naar de in het programma aangeduide plaatsen
• De in het programma aangegeven, door ons of samen, verzorgde maaltijden
• Boek ‘Dankzij Dorien, over de grens’, geschreven door Hélène Nijssen

Wat is niet inbegrepen?

• De heenreis naar Domaine de Montsalvy en de terugreis naar huis
• Eventuele consumpties, anders dan die bij de verzorgde lunches of diners horen
• De maaltijden die voorafgegaan worden door het woordje ‘Zelf’
• Eventuele uitstapjes buiten het beschreven programma

Aantal deelnemers

Om je privacy en comfort te garanderen is het maximum aantal deelnemers 12 à 15 (afhankelijk van evt. koppels). We hebben 6 ruime gîtes om je te voorzien van alles wat je nodig hebt.

Waar is het?

Domaine de Montsalvy ligt in de Lot, op slechts 15 minuten rijden van de Dordogne. Het landgoed is gelegen in 4 hectare bos, walnotenboomgaarden en tuinen en een ideale locatie om te genieten van wandelingen in de natuur. Het domein heeft verscheidene terrassen, een zwembad en een tennisbaan.

Meer info?

Lijkt het je wat? Heb je vragen? Ga dan naar Domaine de Montsalvy en stuur Hélène bij de eigenaarsgegevens een bericht!